重阳节来临之际，为了进一步提高广大离退休干部的健康意识，10月19日下午，渭滨区委老干局举办《民以食为天——中老年人怎样吃才健康》主题健康知识讲座，邀请市中医医院老年医学科主任刘震东为区170余名离退休干部讲授健康饮食知识。
讲座中，刘震东主任从健康饮食的重要性讲起，围绕中老年人的营养需求和健康饮食建议、如何合理安排中老年人饮食、中老年人营养补充误区等内容，结合中老年人的身体情况，用通俗易懂的语言进行了认真细致的讲解，清晰明了地说明了健康饮食的重要性以及中老年人怎样在生活中吃的健康、吃出健康。
讲座现场，老干部们听的认真、记的仔细，纷纷表示从中获得了很多启发，真正认识到了健康饮食的重要性，学习到了健康保健知识和健康饮食常识。讲座结束后，区委老干局现场发放了重阳节慰问品，为老干部们送上组织的关怀和节日的祝福。
供稿： 渭滨区委组织部老干组
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